Алексей Журавлев
Результат 5ти сессий
-
КомпетентностьОтлично
-
ОтветственностьОтлично
-
Комфортность взаимодействияОтлично
-
Эффективность работыОтлично
-
Общая оценкаОтлично
- Я рекомендую
- Последний раз работали с коучем 21-10-2018
- Область: Личная эффективность, продуктивность, лайф коучинг, семейный коучинг,
- Ранее работали с коучами
Я пришел на первую сессию в состоянии практически полной расфокусировки по жизни. У меня была очень низкая самооценка, постоянно отвлекался, брался за множество дел и не доделывал. Постоянно менялись цели, ценности, планы. Имел очень низкий уровень жизненного тонуса. Постоянно хотелось спать, быстро уставал, плохо получалось думать. Работал много но неэффективно. Часто было такое, что за день делал множество мелких дел, уставал, но полезные дела не двигались. Всегда фокусировался только на работе, остальные сферы жизни оставались в тени и протухали. Постоянно смотрел сериалы и потреблял много контента низкого качества. Запрос выглядел как большой, по этому взял 5 сессий. Для меня, лучшая ассоциация происходящего за эти 5 сессий это мощный трамплин по жизни и взлет на ракете. Я переосознал свои активности и удалил множество задач, которые не способствуют достижению моих целей. Стал более собранным. Понял, что жизнь это не только работа, и начал развивать остальные ее стороны. Значительно улучшились отношения с женой. Появилось ощущение, что каждый день меня стремит к моей цели. Повысилась самооценка и уверенность в себе. Состояние усталости и вялости ушло. Отношение к работе тоже изменилось и то, что казалось большими проблемами, легко решилось. Пропал интерес к сериалам. Лучше стал понимать себя и в последствии это помогло мне с определением своего предназначения, о котором я раньше даже и не думал. Жизнь стала в радость. Процесс коучинга был интересным. Алексей мне не говорил как правильно жить, а помог найти все ответы во мне же. Эти ответы и решения были естественными для меня и усваивались легко. Все сессии проходили эффективно и после каждой я уходил с новым пониманием себя и результатом. Я очень благодарен Алексею за такую прививку осознанности и качественной жизни. С радостью буду заниматься с ним еще! Буду рекомендовать друзьям:) Спасибо!
Отзыв Алексею
-
КомпетентностьОтлично
-
ОтветственностьОтлично
-
Комфортность взаимодействияОтлично
-
Эффективность работыОтлично
-
Общая оценкаОтлично
- Я рекомендую
- Последний раз работали с коучем 11-04-2017
- Область: Бизнес-коучинг
- Ранее не работали с коучами
К Алексею я обратился, когда у меня возникли проблемы на работе: с собственной мотивацией и взаимоотношениями с новым руководством. На первой же коуч сессии мы выявили корневые причины и началили искать пути решения. Алексей очень умело, докапывается до сути и при этом очень тактично задает вопросы, и ты сам копаешься в сознании и находишь вначале проблему и пути решения. Всего у нас прошло 4 сессии после которых я окончательно разобрался в своей мотивации, что сказалось на эффективности моей работы и результатах. В дальнейшем планирую обращаться к Алексею.
Алексей, Спасибо!
-
КомпетентностьОтлично
-
ОтветственностьОтлично
-
Комфортность взаимодействияОтлично
-
Эффективность работыОтлично
-
Общая оценкаОтлично
- Я рекомендую
- Последний раз работали с коучем 15-04-2017
- Область: Бизнес-коучинг
- Ранее не работали с коучами
Алексей помог мне наладить мои отношения с руководителем и моими коллегами. Я думал всегда, что проблема в них и хотел научиться работать с ними изходя из их особенностей. Оказалось, что особенности были у меня и мне наужно было с ними рабоать. Я абсолютно поменял восприятие ситуации и научился работать со своим внутренним состоянием, которое хотело справедливости. Алексей, огромное спасибо, мне теперь гораздо легче работать и я уже смог завершить важный проект, который не мог сдвинуться до этого с места.
Результат лучше, чем я ожидал.
-
КомпетентностьОтлично
-
ОтветственностьОтлично
-
Комфортность взаимодействияОтлично
-
Эффективность работыОтлично
-
Общая оценкаОтлично
- Я рекомендую
- Последний раз работали с коучем 22-05-2017
- Область: Бизнес-коучинг
- Ранее не работали с коучами
Алексей Журавлев - отличный коуч. Раньше я только слышал о коучинге, но никогда не пробовал. Примерно 7 месяцев назад у меня начался застой в профессиональной деятельности и от этого повалились проблемы во все сферы. С психологом работать не хотел, так как сам по образованию психолог и знаю, что результат здесь придётся ждать какое-то время. Решил обратиться к коучу, так как слышал о результатах после первых сессий. В общем, выбор пал на Алексея. Я надеялся, что хотя бы после первой коуч-сессии найду в себе силы и инструменты для преодоления проф.застоя. В итоге, после полутора часа работы я не только понял основные мои проблемы и причины тех неудач в работе, но и нашел способы к их преодолению, способы повышения эффективности своей деятельности - и это за одну коуч-сессию! С тех пор вот уже почти 7 месяцев я регулярно прохожу у Алексея коуч-сессии раз в неделю. За это время я избавился от главных проблем, которые утянули за собой все негативные нюансы в других сферах жизни. Сейчас коуч-сессию направлены не на решение проблем, а на преобразование и улучшение нынешних ситуаций. Каждый сеанс - новый шаг. Спасибо большое Алексею! Работа поистине профессиональная!
Пора действовать!)))
-
КомпетентностьОтлично
-
ОтветственностьОтлично
-
Комфортность взаимодействияОтлично
-
Эффективность работыОтлично
-
Общая оценкаОтлично
- Я рекомендую
- Последний раз работали с коучем 18-05-2017
- Область: Бизнес-коучинг
- Ранее работали с коучами
Совсем недавно у меня состоялась очень нужная сессия с Алексеем в рамках недели международного кручинная в Москве. Очень точно, корректно и профессионально "разложили по полочкам" все аспекты предстоящей презентации большого проекта очень специфическим партнерам! Вот именно разбор специфичности партнеров на коуч-сессии позволил мне пересмотреть "подачу" презентации, увидеть свой проект "со строев" и адаптировать проект наилучшим образом. Спасибо!
Спасибо!
-
КомпетентностьОтлично
-
ОтветственностьОтлично
-
Комфортность взаимодействияОтлично
-
Эффективность работыОтлично
-
Общая оценкаОтлично
- Я рекомендую
- Последний раз работали с коучем 31-01-2017
- Область: Личная эффективность
- Ранее не работали с коучами
Ходила к Алексею на 2 коуч-сессии. Основный вопрос был разобраться в своих целях на год. Коуч-сессии очень помогли. Я наконец-то перестала откладывать свои истинные мечты, на которые забивала наверное уже лет 7.. Стала прислушиваться к себе. Стала более увереннее в себе. Наметила план по истинным целям. Это круто. Планирую после перерыва вернуть к коуч-сессиям уже по другим запросам.
Алексей, спасибо!
-
КомпетентностьОтлично
-
ОтветственностьОтлично
-
Комфортность взаимодействияОтлично
-
Эффективность работыОтлично
-
Общая оценкаОтлично
- Я рекомендую
- Последний раз работали с коучем 24-04-2016
- Область: Карьерный коучинг
- Ранее не работали с коучами
Никогда раньше не сталкивался с коучинном, но теперь точно знаю, что для тех, кому сложно принять решение - коуч сможет задать нужное направление для принятия верного решения. Выражаю огромную благодарность Алексею за проведенные занятия, за комфортную атмосферу, за внимание к каждой мелочи. У меня была достаточно сложная проблема, касающаяся моей дальнейшей карьеры, но сам я не мог принять решение и долго метался то в одну, то в другую сторону. Алексей помог мне посмотреть на ситуацию со стороны более грамотно, помог найти и взвесить положительные и отрицательные стороны, дал ценные советы, как построить диалог с высшим руководством. Я принял решение, которое вывело меня на новый путь развития в перспективном направлении по работе. Алексей, огромное тебе спасибо!
Отзыв о коуч-сессии
-
КомпетентностьОтлично
-
ОтветственностьОтлично
-
Комфортность взаимодействияОтлично
-
Эффективность работыОтлично
-
Общая оценкаОтлично
- Я рекомендую
- Последний раз работали с коучем 15-03-2016
- Область: Карьерный коучинг
- Ранее работали с коучами
Обычно привыкла решать все свои вопросы сама, но однажды столкнулась с тем, что не могла принять решение. Как выход из положения решила пройти коуч-сессию. На сессии удивительным образом "причесываются мысли" и возникает желание действовать! Это уникальный опыт, когда человек тебя слушает, задаёт вопросы, но не даёт советы. И это подстёгивает твой мозг принимать решения самому. В общем, это то, что нужно, когда вы встали в ступор и не понимаете, что делать дальше. Рекомендую!
Коучинг
-
КомпетентностьОтлично
-
ОтветственностьОтлично
-
Комфортность взаимодействияОтлично
-
Эффективность работыОтлично
-
Общая оценкаОтлично
- Я рекомендую
- Последний раз работали с коучем 19-04-2016
- Область: Личная эффективность
- Ранее работали с коучами
Благодарен Алексею за проделанную работу. На протяжении всех встреч Алексеем была создана очень комфортная атмосфера для раскрытия всех важных тем. В общении мне понравилось две составляющие - это умение задавать и правильно формулировать вопросы и уметь связать образное мышление с логическими фактами. В целом, доверительная атмосфера, правильные вопросы, хорошие выводы дали мне невероятный толчок в реализации своих целей.
Первый опыт коучинга
-
КомпетентностьОтлично
-
ОтветственностьОтлично
-
Комфортность взаимодействияОтлично
-
Эффективность работыОтлично
-
Общая оценкаОтлично
- Я рекомендую
- Последний раз работали с коучем 12-02-2016
- Область: Личная эффективность
- Ранее работали с коучами
Изначально я обратился к Алексею с карьерным вопросом. До этого инструментами коучинга я не пользовался, поэтому было интересно испытать на себе, насколько это эффективно. Начитавшись статей про коучинг, я уже понимал, что советов и рекомендаций я там не получу, но надежда на это всё же оставалась. :) Итоги первой же сессии превзошли все мои ожидания! Я открыл для себя новые глубинные ценности и огромные возможности, находящие буквально под носом. Это даже не новые возможности, они уже были у меня, просто я не уделял им должного внимания. Наибольшим открытием из практики коучинга для меня стало, насколько легко можно найти ответы на свои вопросы, что все ответы действительно уже есть в нас самих. А главное все принятые решения мгновенно становятся родными, своими. Как будто меня просто "осинило". Это как разговор тет-а-тет с самим собой. Огромная благодарность Алексею за его мастерство! За то, как он мягко, целенаправленно проводит коуч-сессию и заинтересован в моих результатах! На данный момент мы провели 2 коуч-сессии, я изменил свое отношение к поиску работы (получаю огромное удовольствие от поиска, взамен угнетающего отрицания этой ситуации), я перевел отношения со своей женщиной на новый уровень (проговорив важные моменты для нас обоих), что позволило мне перераспределить время и найти баланс между семьей, друзьями и работой. Ну по крайней мере, приблизиться к нему :) Сейчас я ощущаю состояние потока, за которым и пришел! И теперь знаю, к кому обратиться, если вдруг появятся ещё "нерешаемые" задачи. Алексей, ещё раз спасибо!
Мотивация в работе
-
КомпетентностьОтлично
-
ОтветственностьОтлично
-
Комфортность взаимодействияОтлично
-
Эффективность работыОтлично
-
Общая оценкаОтлично
- Я рекомендую
- Последний раз работали с коучем 7-01-2016
- Область: Бизнес-коучинг
- Ранее работали с коучами
Мотивация в работе всегда была моей слабой стороной. Смотря на некоторых своих коллег я часто замечал как они целенаправленно что-то делают, проявляют интциативу, а во мне этого почти никогда не было. Едиснтвенной мотивацией для меня были дедлайны и кнут начальника. Когда я переехал работать в Швецию ситуация стала еще хуже, потому что здесь кнута вообще нет и если ты сам не хочешь работать - никто тебя не заставит. И я стал медленно сползать в ежедневное ничегонеделание, от которого страдал и чувствовал себя плохим менеджером, не оправдавшим ожиданий тех кто меня сюда взял. С Алексеем мы провели примерно 10 коуч сессий по скайпу и уже после первой я понял что у меня есть определенные результаты. На каждой из сессий мы ставили задачу и в конце приходили к ее решению или к пониманию что нужно сделать чтоб ее решить. Как это часто бывает проблема с которой я пришел оказалась лишь следствием другой проблемы о которой я и не подозревал. Периодически во время наших встреч на меня находили настоящие озарения и я понимал какие-то большие и важные вещи о себе и своей жизни, что придавало мне энергии и делало счастливее. За это выражаю огромную Леше благодарность!!)) Кстати помимо работы мы еще поработали с некоторыми темами личной жизни, чем я остался очень доволен! По окончанию курса я получил массу инструментов по работе с собой, которые применяю каждый день.