Русский

Привет! Меня зовут Ольга, и я - коуч по здоровому образу жизни!

В РАБОТЕ СО МНОЙ КЛИЕНТЫ:

✅ делают первый шаг к своему здоровью;

✅ внедряют ЗОЖ в повседневную жизнь;

✅ избавляются от вредных привычек;

✅ формируют полезные привычки;

✅ налаживают режим сна;

✅ налаживают сбалансированный режим питания;

✅ добавляют в жизнь здоровую активность и движение;

✅ снижают стресс;

✅ возвращают краски жизни через осознанность и заботу о себе!

С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ КО МНЕ ОБРАЩАЮТСЯ:

❓Не нравится внешний вид, хочу похудеть;

❓Не знаю, как начать регулярно ходить в спортзал;

❓Хочу избавиться от вредной привычки, но боюсь;

❓Хочу сформировать полезные привычки;

❓Нет сил, нет энергии;

❓24 часов в сутки мало, где взять время?

❓Не высыпаюсь;

❓Хочу наладить work-life balance!

МОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

- высшее педагогическое образование в РГПУ им. А.И. Герцена; - повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе "Велнес-коучинг" в ООО "Психодемия"; - прохождение тренинга навыков Диалектической поведенческой терапии в ООО "Решение"; - учусь и развиваюсь каждый день!

Запишись на бесплатную консультацию!