Русский

Приветствую вас! Меня зовут Алёна Овдина, я профессиональный коуч, специалист по арт-терапии, ведущая терапевтических игр "Важное о себе…", "Хаосмос", терапевтических групп и тренингов личностного роста, провожу индивидуальные консультации с людьми от 18 лет. Я гарантирую конфиденциальность и предлагаю профессиональную помощь и поддержку в ситуациях, когда вам необходимо: сделать выбор и решиться на принятие важного решения; разобраться в своих чувствах и желаниях; улучшить отношения в семье и на работе; разобраться с созависимыми отношениями; обрести уверенность в себе; научиться управлять своим временем; повысить эффективность и качество жизни; найти свой профессиональный путь; устранить прокрастинацию; избавиться от страхов, фобий, зависимостей; проработать психосоматику. На сессиях под моим чутким контролем вы сможете превратить мечту в чёткую цель, составите план действий по её достижению и будете уверенно двигаться к её осуществлению! Вы получите полный комплекс инструментов, который призван для полноценной помощи вам после окончания работы самостоятельно. В отношении с клиентами мне важна искренность и честность. Я считаю, что в каждом человеке заложен огромный потенциал, каждый человек может жить счастливо и гармонично. Иногда бывают сложные моменты в жизни, когда рядом нужна помощь и поддержка. Не всегда близкие готовы нас понять, помочь, выслушать. Тогда на помощь могут прийти психологи, специалисты помогающих профессий. Я предлагаю квалифицированную помощь и поддержку в трудных ситуациях. Вместе мы найдём выход. Буду рада увидеться со всеми на индивидуальных и групповых консультациях! Желаю успехов! ДМО-подход — группа методов, применимых как в терапии, так и в консультировании и коучинге создана российским психологом, коучем, PhD (in Psychology), к.ф.-м.наук, доц. Юлией Огарковой-Дубинской (терапевтическая и консультативная часть) на базе европейской коучинговой методики Spiritual Option, созданной соавтором подхода сербским коучем, математиком Филипом Михайловичем. ДМО-подход отличается от классических методик вербальной терапии и консультирования основных модальностей: - Структурностью — наличием точно заданной структуры работы, основная задача специалиста в этом случае относится к тому, что точно провести диагностику и, в зависимости от этого, выбрать необходимую структуру работы; - Возможностью обучения клиента её полному самостоятельному применению (клиент не привязан к специалисту, мы не кормим его рыбой, а учим её ловить). - Краткосрочностью работы (от 1 до 10 встреч). - Экологичностью работы в силу того, что основным терапевтическим инструментом является не личность психолога, а схемы и структуры психотерапевтических инструментов, приоритет смещается в сторону смыслов и содержания клиента, которые именно он вкладывает в структуру. - Глубиной полученных результатов и одновременно долговременным эффектом. 

Больше информации о ДМО-подходе на сайте obuchenie.dmo-psycho.ru

Также я веду  терапевтические трансформационные игры «Важное о себе…», «Хаосмос» и тренинги личностного роста.