Русский

Сертифицированный коуч PCC ICF, бизнес-тренер

На протяжении последних 11 лет я оказываю профессиональную помощь людям и организациям по раскрытию своего потенциала и выходу на новый уровень качества жизни и бизнеса.

Моя специализация — трансформационный коучинг. Я работаю как лайф-коуч и как бизнес-коуч. В рамках персонального коучинга я принимаю клиентов в центре Москвы; как корпоративный коуч и ведущий тренинговых программ я выезжаю по всей России и миру.

Основным блоком моей работы в рамках корпоративных контрактов является executive-коучинг, где я помогаю руководителям разных уровней повысить личную эффективность и наладить командное взаимодействие.

Моя работа опирается на богатую теоретическую базу, подтвержденную рядом международных сертификатов, в том числе Professional Certified Coach (PCC) ICF, а также на серьезный практический опыт.

Буду рад сотрудничеству с Вами!

Направления деятельности:

   • Индивидуальный лайф-коучинг, карьерный коучинг, коучинг отношений 

   • Персональный бизнес-коучинг с менеджерами компаний, руководителями

   • Проведение авторских тренингов

С какими сферами жизни я работаю как лайф-коуч?

Семейный коучинг

   • Гармонизация семейной жизни

   • Проблемы разрыва семей и прежних отношений

   • Перезагрузка отношений с детьми

   • Профориентация подростков

   • Отношения со своими родителями

Осуществление давней мечты

   • Проблема упущенных возможностей

   • Раскрытие новых горизонтов и способностей

   • Взаимоотношение со временем

   • Таймменеджмент

   • Самомотивация

Возрастные кризисы

   • Поиск себя, своих целей, смысла жизни

   • Зачем я делаю то, что делаю?

Женское одиночество незамужних и замужних

   • Пересмотр отношений с мужчинами

   • Почему я одна?

   • Сохранять отношения или уходить?

Карьерный коучинг

   • Как быть счастливым в работе?

   • Развитие карьеры, проблемы застревания на одном месте

   • Рутине - нет, творчеству - да!

Сертификация:

International Coach Federation (ICF) - индивидуальный коучинг и коучинг команд. Сертификат РСС. International Academy for Deep Transformation – ментор International School of Nonverbal Coaching – невербальный коуч International Academy of Transformational Coaching & Leadership – трансформационный коуч International Academy of Transformational Coaching & Leadership - Стратегическое мышление и системный подход International Academy of Transformational Coaching & Leadership - Лидерство и динамика глубинной трансформации Erickson International - Мастер НЛП

Опыт работы:

Более 10 лет на рынке около образовательных услуг с тренинговыми программами корпоративного и открытого формата, а также более 1000 часов коучинга.

Моя тренерская и индивидуальная коучинговая работа опирается на богатую теоретическую базу, подтвержденную рядом международных сертификатов, а также на серьезный практический опыт.

В работе использую системный подход, вербальные и невербальные современные психотехнологии, коучинг-методики внедрения изменений на поведенческом уровне, уровне научения и роста, системный подход в личностном развитии.

Все методики апробированы и постоянно используются в направлении собственного личностного роста и развития.

Авторские тренинги в лайф-сегменте:

• Личная эффективность: «Архитектура личной эффективности», «Строим отношения», «В согласии с собой», «Я и мои цели», «Эмоциональный фитнесс» (развитие эмоционального интеллекта).

• Женская тема: «Как удержать мужчину», «Как разговаривать с мужчиной», «Гендерные баталии». 

• Публичное выступление: «Искусство убеждения», «Тайны древних риторов», «Ключи успешного публичного выступления».

Что для меня коучинг?

Коучинг - это неприрывная совместная работа клиента и коуча над персональным запросом клиента, помогающая добиться реальных результатов в личной и профессиональной жизни клиента. Ключевое слово - совместная. Коуч ни в коем случае не дает советы, не ставит отметок и не оценивает ваши поступки. Он лишь помогает вам самостоятельно найти решение вашей проблемы и раскрыть ресурсы для реализации этого решения, как явные, так и до сих пор скрытые в вас.

Основные инструменты коуча - это задавание вопросов и предоставление обратной связи. При профессиональной поддержке коуча вы самостоятельно формулируете цели, вырабатываете стратегии и воплощаете в жизнь наиболее удачную из них.

Коучинг - это не психотерапия и не исповедь. Вам не придется раскрывать перед коучем всю душу, рыдать, признаваться во всех грехах, бередить прошлое перед посторонним человеком. Вы расскажете ровно столько, сколько считаете нужным, причем результат работы от этого не пострадает. В отличие от психотерапии, коучинг нацелен на будущее. Он помогает, работая над своим настоящим, по-иному взглянуть на жизнь, осознать свои истинные, а не навязанные общественным мнением, желания, потребности и ценности, избавиться от внутренних барьеров, препятствующих достижению целей, и научиться находить собственные решения.

И самое главное. У нас обязательно все получится. Если Вы пришли к коучу, значит Вы готовы к изменениям и достижению результата. А это уже половина успеха! 

Формат работы

Обычно это личные встречи с глазу на глаз, согласованные по времени и месту. Возможна также проведение коуч-сессий по Skype.

Длительность одной сессии личного коучинга составляет минимум 2 часа. Некоторые executive-сессии (в бизнес-коучинге) могут быть сокращены до 1 часа.

Количество коуч-сессий зависит от Вашего запроса и его "осознанности" и определяется на первой встрече. Какие-то проблемы можно решить и за одну сессию, большинство за 3-5, сложные глубинные запросы - до 10 коуч-сессий с промежутком от 1 недели до 2 месяцев. Все очень индивидуально и зависит от Вашего запроса и Вашей готовности его решить.

Как проходит коуч-сессия

Наше общение в рамках личного коучинга будет проходить в доверительной атмосфере совместного творческого процесса. Мы начнем с формирования Вашего запроса на сессию, уточним детали, раскроем проблему. Часто бывает так, что истинный запрос на коучинг немного отличается от озвученного клиентом, в этом также нам предстоит разобраться.

Дальше мы выявим желаемое Вами состояние, найдем мотивацию для его достижения, поищем, что Вам мешало добиться желаемого до сих пор. Путей достижения может быть много, мы найдем наиболее подходящий для Вас, а вместе с ним и Ваши скрытые до сих пор ресурсы, о которых Вы даже не догадывались...

Это удивительное наше с Вами совместное путешествие по Вашему внутреннему миру, в конце которого мы обязательно найдем результат, именно тот, о котором Вы просили. И Вы точно останетесь им довольны!