оставить отзыв

Марика Бения

Информация
Области практики
20% Лайф-коучинг 5 лет
20% Карьерный коучинг 6 лет
20% Корпоративный коучинг 10 лет
Цена и способы оплаты

Цена

Личная встреча , 3000 RUR за 60 минут

Скайп/телефон , 2500 RUR за 60 минут

Способы оплаты

Наличные , Кредитные карты , Электронные деньги

На каких языках веду сессии

Русский

Обо мне

 

 

 

 

 Зря, когда мы близких судим,

суд безжалостен и лих.

Надо жить, прощая людям,

наше мнение о них

Игорь Губерман

 

Индивидуальный коучинг: 12 встреч, еженедельно, сумма оплаты 2500р один час работы.

Эффективность работы в том числе определяется следующим -  будет ли контакт. Мы выбираем своего клиента - клиент выбирает нас. Это нормально.

Результат для клиента возможен только при совместном желании и участии со стороны самого человека и с моей стороны, на условиях осознаваемой ценности взаимодействия и энергообмена.

 

 

Тематика моей работы в индивидуальном коучинге:

Трудоустройство и поиск себя в профессиональной деятельности:

+Не могу найти дело своей жизни;

+работодатели отказывают в трудоустройстве;

+боюсь собеседований;

+возраст не подходит для работы;

+работа не может нравится;

+выявление внутренних установок по отношению к трудоустройству.

• В моей жизни ничего не происходит или зачем нужны цели?

+важность и нудность целей в жизни;

+как через цели обретать смысл;

+ценность жизни и цели;

+зачем еще нужны цели и как правильно целеполагать.

• Время: главный ресурс

+зачем и как управлять временем;

+ничего не успеваю;

+постоянно чувствую устлалось;

+куда девается энергия;

+как пополнить энергию;

+многое другое.

• Деньги: что они для меня значат?

+зачем устанавливать контакт с денежной энергией?

+деньги → зло?

+как увеличить доходы?

+и многое другое.

• Индивидуальная работа по запросу  →диагностика запроса →работа по запросу →подведение итогов.

 

 

 

Практика показала, что это оптимальная длительность краткосрочного коучинга. Многие клиенты, которые прочувствовали, поняли и испытали на себе и своей жизни эффективность моей работы с ними, приходят снова с намерением еще больше повысить свою эффективность.

Здесь важно видеть меру и необходимость…Мы в таких случаях работаем с запросом на ощущение гармонии, часто методами арт-терапии.

Все сессии ресурсозатратные и энергообменные. Применяются техники и методики, требующие вовлеченности и сил. Поэтому длительность сессии 1 час, не больше и не меньше. Делать сессии чаще, чем один раз в неделю нет смысла, т.к. все должно «устаканиться» и «офизичиться», для этого нужно время.

Предварительная запись обязательна. Работа осуществляется по факту получения оплаты на мою карту за день до работы. Если сессия отменяется или переносится позднее, чем за 2 дня до начала, оплачивается 50% стоимости на мою карту.

 

 

Групповые сессии

Предлагаю своим клиентам групповые сессии, в формате 1 встречи. Сумма оплаты при одной встрече 3000р.  Время работы 1 час.

На этих сессиях, в зависимости от тематики, в формате 1 часа рассматривается какой-то вопрос, его основные аспекты, индивидуальные направления работы с конкретным участником.

Что это дает участнику:

• Что из себя приставляет коучинговая сессия?

• В какие области темы направить акценты работы;

• Стоит ли дальше ходить к этому коучу, подходит ли мне это, есть ли контакт?

• Нужна ли мне данная тема?

• На какие аспекты темы направить работу?

• Где у меня «узкие места» в данной теме

• Нужно ли мне это вообще: стоит ли инвестировать в это деньги и время?

Сессия состоит из двух частей: диагностической и практической. Максимальная численность участников 5 человек. Все участники включены в работу.

 

 

Уникальность сессии в том, что она состоит из практики на 90%. Созданный и полученный в ходе работы материал касается непосредственно, индивидуально, участника.

Материал применим в реальной жизни. Для этого требуется упорство, намерение, внутренняя мотивация. Вскроются темы, которые необходимо прорабатывать дополнительно, что тоже является ресурсом коучинговой сессии.

После сессии, в течение первых двух недель, у участников происходят инсайты (википедия нам в помощь), которые проясняют дальнейшие шаги в направлении самореализации и эффективной жизни. Если есть такая цель: это важно, т.к. иначе – лучше действовать в соответствии с той целью, которая есть.

 

 

Тематика сессий:

+Цели и смыслы;

+Деньги в моей жизни;

+Трудоустройство;

+Кто Я

+Конфликты

+Эмоциональный интеллект

+Ценность времени

+Уверенность в себе: зачем она нужна?

 

 

Предварительная запись по телефону 916-867-83-43 или по электронной почте m61759@mail.ru

Адрес и карта здесь: http://arenda-kabineta.happypeople.su/promo/arenda_moscow/?yclid=5851812903413714611# (5 мин пешком от м. Белорусская, кольцевая)

При себе иметь паспорт, для предъявления охране на входе. Охране говорить, что пришли в 550 кабинет. Сбор у кабинета 550, на пятом этаже, за 10 минут до начала сессии.

Общая информация:

Направления моей работы:

• Профессиональная и личностная успешность;

• Самореализация;

• Индивидуальное развитие;

• Деньги в моей жизни;

• Поиск себя, самораскрытие;

• Лишний вес, обретение стройности;

• Профориентация.

Методы работы:

• Арт-терапия и таро-терапия;

• Гештальт;

• Психоанализ;

• Клиентоориентированный подход;

• Методы НЛП.

Формы работы:

• Групповые занятия;

• Индивидуальный коучинг:

• Консультирование;

• Взаимодействие с корпоративными клиентами;

• Консультирование риэлторов, групповые занятия для риэлторов.

 

 

По профориентации работаю с осознанием своей профессиональной направленности, бессознательными установками относительно работы в целом и трудоустройства, в частности. Провожу коучинговые сессии, направленные на осознание и выбор деятельности, которая приносит радость и удовольствие, вместе с денегами.

Главное, от чего я исхожу - проработка и понимание того факта, что все зависит от самого человека, его выборов и целей. Все ресурсы находятся внутри. Осознание этих фактов и работа с собой по закреплению и взаимодействию со своей ресурсностью и есть цель любого запроса.

 

 

По стройности: из практического опыта моих клиентов могу сказать, что в первую очередь здесь важна работа психолога, во вторую – диетолога. Лишний вес часто связан с принятием себя и отношением к себе, и отношениями с матерью. Так же, важно учитывать семейную историю, установки и мифы семьи, психолингвистику и цель обретения стройности – зачем обратившемуся стройнить? Считаю диеты одной из невротических форм поведения, которые также малоэффективны, как переедание, приводящее к чувству вины и лишнему весу. В каждом индивидуальном случае причины набора веса разные, поэтому, с каждым клиентом работаю индивидуально.

С чем и с кем не работаю: Кто настроен на сиюминутный результат; Считает, что специалист все сделает за него; Сам не знает, чего хочет; Считает данную деятельность помощью, а не работой, и не готов это обсуждать; С детьми и подростками; С алкогольной и наркотической зависимостями.

 

 

Окончила психологический факультет российского государственного торгово-экономического университета. Дипломированный бизнес-тренер, коуч. Участница обучающих практических семинаров по арт — терапии Центра психологии "Арт-синтез".

В своей деятельности я ориентируюсь на результат клиента и свою профессиональную удовлетворенность.

Результат для клиента возможен только при совместном желании и участии со стороны самого человека и с моей стороны, на условиях осознаваемой ценности и энергообмена.

Мне интересен человек и его возможности, достижения и способы этих достижений, реализация себя и успешность, как результат. Успех – значит успеть, ведь время жизни скоротечно.

 

 

Если бы мы знали, чувствовали и понимали, что ограничения мы устанавливаем сами своим неверием в себя и незнанием своих ресурсов, что наши возможности ограничены только нашим сознанием – не факт, что мы взялись бы «сворачивать горы».

Кому многое дано – с того много и спросится. Не каждый готов к работе по раскрытию себя и к реализации раскрытого.

 

 

Каждый день, с самого утра, я выполняю свою главную жизненную задачу – даю жизнь самой себе. Становлюсь той, коей являюсь потенциально. Самый важный плод моих трудов – моя собственная личность. Только так я могу о чем-то говорить другим. Не всем. Только тем, кто готов.

Основные акценты в моей работе направлены: На самораскрытие – познание себя и своих ресурсов; На самореализацию – применение раскрытого и ресурсного.

Применение раскрытого и ресурсного касается всех областей жизни.

 

 

Базой, основой, точкой заземления в моей работе является вера, во всем глобальном смысле этого слова.

Уверенность заключается в том, чтобы относиться с уважением как к себе и своим изменениям, так и к реакциям других людей на ваши изменения.

Уверенность – это в первую очередь знание себя и владение собой. Это знание стартовой точки и видение будущего результата.

 

 

Зачем нужен коучинг или чем опасны привычки?

Есть разница между убеждениями и возможностями: возможностей всегда больше, чем мы думаем.

Ценность моей работы на коучинговых сессиях: прояснение убеждений, сосредоточенье на целях и их реализация. Практика показала, что наш основной враг – привычка, шаблон действия. Стоит изменить привычку – на ее место приходит другая, и ведет в нужном направлении.

Для смены привычки нужно осуществить выбор. Жизнь вообще представляет собой последовательность мелких решений и выборов. Моя деятельность направлена на то, чтобы научиться принимать наиболее оптимальные решения и видеть свои ресурсы.

 

 

Мои сессии увеличивают наше самосознание, выясняя, где мы находимся в данный момент, и помогает отыскать способы, чтобы двигаться вперед. Некоторым из нас нужен грузовик, чтобы двигаться вперед. Другой может быть вполне успешен, только все равно полагает, что «рыба ищет, где глубже, человек – где лучше». Такой будет искать, как стать еще успешнее, как раскрыть свои возможности еще шире и сделать свои убеждения еще более направленными на свои ресурсы. Я чаще работаю со вторыми.

 

Желаю дополнительных успехов и еще большего процветания,

Марика Ивановна Бения, 926-562-99-21 http://samoraskritie.ru/

 

 

Дополнительная информация
Публикации
Название Ссылка Дата
Работодатели не берут на работу ссылка 2013, апрель
Другое
Название Ссылка Дата
Кризисный менеджер ссылка 27.04.2015

Заявка на коуч-сессию

Ваше имя
Ваш email
Ваш телефон

Статьи коуча

Государство предполагает, а человек располагает или разруха в головах

Статья авторская,   опубликована в журнале "Современные технологии управления персоналом",...

Как я работаю с картами ТАРО: психологический аспект запроса

Моя основная деятельнотсь — психология и коучинг. Карты Таро — древняя с...

Чему и как обучать риэлторов: еще один ракурс

Однажды, прекрасным весенним днем, (осенним, зимним…) я проводила тренинг (сейчас я предпочит...

Про Борщ

Я хочу одного И храню в своем сердце, как кладь, Чтобы весь замурован в грозу, Замурован в летящи...

ОБЕСЦЕНИВАНИЕ СЕБЯ НА РАБОТЕ

Некоторые люди постоянно сталкиваются с увольнениями с работы или с неудовлетворенностью на рабочем ...

Yandex.Metrica