оставить отзыв

Блог

Манифест «Именно сегодня…»

Опубликовано: 06 Сентября 2014

1. Именно сегодня я буду счастлив.

Это значит, что я вслед за Аврамом Линкольном скажу себе: «Большинство из нас счастливы ровно настолько, насколько хотят быть счастливыми». Счастье исходит изнутри, внешние раздражители не имеют к нему никакого отношения.

2. Именно сегодня я буду считаться только с тем, что есть на самом деле, и не стану заставлять окружающий мир считаться с моими желаниями. Я буду принимать мою семью, мою работу и мою судьбу такими, какие они есть, и постараюсь соответствовать им.

3. Именно сегодня я позабочусь о своем организме. Я укреплю его физическими упражнениями, бережным отношением к своему телу, правильным питанием. Я прекращу обременять его вредными излишествами. Я хочу сделать его идеальной машиной для исполнения моих нужд.

4. Именно сегодня я постараюсь развить свой интеллект. Я постараюсь узнать что-нибудь ценное. Я заставлю свой мозг работать и прочитаю что-нибудь такое, что требует умственного напряжения и концентрации мысли.

5. Именно сегодня я займусь совершенствованием своей души. Для этого от меня потребуется три поступка. Я сделаю кому-нибудь приятное, но так, чтобы об этом никто не узнал. И я сделаю два дела, которые мне страшно не хочется делать — просто ради тренировки воли, как говорил Уильям Джеймс.

6. Именно сегодня я постараюсь быть приятным во всех отношениях человеком. Я позабочусь о своем внешнем виде, постараюсь получше одеться, помягче говорить и повежливее вести себя с окружающими, быть щедрым на похвалы, удерживаться от критики и придирок к окружающим — и уж, конечно, от наставлений кого-либо на путь истинный.

7. Именно сегодня я постараюсь жить только одним днем, удерживаясь от навала на себя сразу всех своих проблем. За эти двенадцать часов я могу сделать несколько конкретных дел — самых важных на сегодня, которые, оставь я их на потом, мучили бы меня всю оставшуюся жизнь.

8. Именно сегодня я составлю себе расписание дня. Я напишу, что мне нужно будет делать в каждый определенный час. Может быть, мне и не удастся строго следовать этому расписанию, но, по крайней мере, оно избавит меня от двух злейших бед на свете — спешки и нерешительности.

9. Именно сегодня я выделю полчаса для отдыха и релаксации. Хорошо, если в эти спокойные полчаса я иногда буду думать о Боге — это придаст моей жизни ощущение перспективы.

10. Именно сегодня я прекращу бояться. Меньше всего я буду бояться быть счастливым, бояться наслаждаться всем прекрасным, что есть в этом мире, избегну бояться любить и верить в то, что меня тоже любят. Я буду думать и поступать, как счастливый человек — и я почувствую себя счастливым…

Сегодня самый лучший день в моей жизни!

Добавьте в список также свои пункты, что именно сегодня вы сделаете еще.

Запрос на бесплатную коуч-сессию
Ваше имя
О себе
Ваш email
Ваш телефон
Страна
  • Украина
  • Россия
  • Белару́сь
  • Казахстан
  • США
  • Израиль
  • Латвия
  • ОАЭ
  • Германия
  • Швеция
  • Эстония
  • Узбекистан
  • Греция
  • Грузия
  • Австрия
Город
укажите город
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Ростов-на-Дону
  • Киев
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Новосибирск
  • Казань
  • Самара
  • Омск
  • Челябинск
  • Уфа
  • Волгоград
  • Красноярск
  • Пермь
  • Воронеж
  • Саратов
  • Краснодар
  • Тольятти
  • Барнаул
  • Ульяновск
  • Тюмень
  • Иркутск
  • Владивосток
  • Ярославль
  • Хабаровск
  • Махачкала
  • Оренбург
  • Новокузнецк
  • Томск
  • Кемерово
  • Рязань
  • Астрахань
  • Пенза
  • Набережные Челны
  • Липецк
  • Тула
  • Киров
  • Чебоксары
  • Калининград
  • Курск
  • Улан-Удэ
  • Ставрополь
  • Магнитогорск
  • Брянск
  • Иваново
  • Тверь
  • Белгород
  • Сочи
  • Нижний Тагил
  • Харьков
  • Одесса
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Минск
  • Астана
  • Алма-Ата
  • Бобруйск
  • Борисов
  • Витебск
  • Гомель
  • Могилёв
  • Мозырь
  • Орша
  • Полоцк
  • Речица
  • Слуцк
  • Быхов
  • Ветка
  • Горки
  • Городок
  • Дзержинск
  • Добруш
  • Дрисса
  • Брест
  • Гродно
  • Барановичи
  • Лида
  • Новополоцк
  • Пинск
  • Лос-Анджелес
  • Нью-Йорк
  • Тель-Авив
  • Рига
  • Дубай
  • Великий Новгород
  • Мюнхен
  • Фа́лун
  • Стокгольм
  • Таллин
  • Ташкент
  • Афины
  • Тбилиси
  • Шымкент
  • Вена

Выберите коуча

Другие статьи автора

Yandex.Metrica